Iritasi di usus besar atau yang dikenal dengan IBS (Irritable Bowel Syndrome) merupakan gangguan pencernaan yang mengharuskan penderitanya mengurangi konsumsi cokelat panas, teh, atau kopi.

Sebab minuman ini tinggi akan kafein yang bisa menyebabkan pergerakan usus secara spontan. Sebagai gantinya, coba konsumsi beberapa jenis teh berikut ini untuk meredakan nyeri yang biasanya terjadi karen IBS.

Teh kunyit
Kunyit memiliki banyak manfaat, terutama untuk menenangkan perut yang terasa tidak nyaman. Oleh karena itu buatlah teh kunyit yang terbuat dari beberapa sendok teh kunyit bubuk dan dicampur dengan teh hangat di pagi hari,

Teh lidah buaya
Lidah buaya mengandung 12 jenis antrakuinon, senyawa fenolik yang memiliki efek pencahar di perut. Minum teh ini juga berguna untuk mengobati sembelit yang terjadi.

Teh peppermint
Gejala yang biasa terjadi saat IBS seperti kembung bisa teratasi dengan rajin minum teh peppermint.

Teh jintan
Rempah-rempah ini juga bisa kamu manfaatkan untuk mengobati IBS karena sifat yang yang menenangkan di dalamnya.

IBS adalah gangguan pencernaan yang menyerang usus besar. Penyakit ini bisa jadi tak bisa hilang seumur hidup. Namun rasa nyerinya bisa kamu ringankan dengan konsumsi teh herbal di atas.

No comments:

Powered by Blogger.